A autoestima é tudo!!!!

Divas... buscar a felicidade não é fácil, exige tempo e muita dedicação. A autoestima então, nem se fala, é abalada de todas as formas e o tempo todo. Pensando nisto, relacionei doze ensinamentos que representam a minha visão de como é possível ter uma autoestima elevada e ser mais feliz apenas com decisões mais otimistas. 

1-  Siga seu sonho e tenha persistência.  

2-  Ame-se, diga ao espelho que você é linda e saiba apreciar suas qualidades. Sinta-se perfeita.

3- Tenha pensamentos positivos, pois coisas ruins acontecem com todas as pessoas, tente enxergar cada desafio de cabeça erguida e com bom humor.

4- Mantenha o sorriso no rosto e lembre-se: todo mundo tem problemas e já teve um dia em que nada parece dar certo. 

5- Sinta e perceba a beleza ao seu redor. Pare um pouco, respire, observe, converse é muito bom para recarregar as energias.

6- Aceite ajuda das pessoas e não tente resolver tudo sozinha. Lembre-se que receber  ajuda não é sinal de fraqueza ou de incompetência, mas sim de humildade.

7- Seja um exemplo para inspirar as pessoas para o bem. 

8- Afaste as pessoas negativas elas acabam com qualquer auto-estima, vivem para isto. Tenha por perto pessoas positivas.

9- Não pense mais no passado, já foi e não é possível fazer mais nada, considere tudo que passou como experiência e guarde apenas o aprendizado.

10- Não tenha vergonha das suas cicatrizes. Elas mostram que você foi forte para enfrentar seus problemas e que você deu a volta por cima. 

11- Dedique um tempo só para VC todos os dias. Pode ser a prática de algum exercício físico, leitura, dormir, assistir TV. Faça o que te faz bem...

12- Viva cada momento intensamente. 

Então, gostaram? 

Mil Bjocas e sigam meu blog.